迎着朝阳,强身健体

作者:  发布时间:2023-05-15  动态浏览次数:138

生命是宝贵的,人生犹如百代过客电光石火,来去匆匆,珍惜生命保持健康的身体,离不开运动。为此304am永利集团梦溪义工站开展了“迎着朝阳,强身健体”主题活动鼓励老员工积极参加体育运动。

  健步一迈,激情澎湃,513日,清晨的阳光散在海韵湖的跑步步道上,参加活动的同学早已在图书馆后集合,准备今天的跑步活动。随着组织者的一声令下,同学们迈出了矫健的步伐,开始围着海 韵湖跑步。

  活动进行到中期同学们已经陆续开始出现体力下降的状况,但是都在坚持不懈往前跑。差距也渐渐拉开,虽然累但是每个人脸上都洋溢着微笑,运动使人快乐。快到终点时同学们的热情也逐渐高涨,开始了最后的冲刺每个人都向着终点奋力奔跑

  生命在于运动,运动能使人体接受良性刺激,人体抵抗力强,人体机能常运不衰,免疫力提高,体质增强。增加运动可使人精力充沛,可以提高学习成绩和工作效率,最终活动在同学们的积极参与下圆满结束。